Na otázku „Za jak dlouho po večírku mohu řídit?“ není jednoduchá odpověď, a to z řady důvodů. Jinak tráví a vylučují alkohol muži a jinak ženy. Ty totiž mají větší podíl tuku – stejně jako například senioři – a hůře vyvinutý odbourávací mechanismus.
U starších lidí je ještě problém v tom, že užívají mnoho léků, které v kombinaci s vypitým pivem nebo vínem mohou výrazně ovlivnit jejich chování
Jak rychle se odbourává alkohol v těle?
Rychlost odbourávání alkoholu v těle uvádějí odborné prameny např. 0,085 g (ženy) až 0,1 g (muži) alkoholu na 1 kg tělesné hmotnosti za 1 hodinu. Vstřebávání alkoholu se zpomaluje a snižuje, jestliže je v žaludku přítomna potrava obsahující bílkoviny.
Co urychluje a co zpomaluje odbourávání alkoholu
Co urychluje odbourávání alkoholu |
Co zpomaluje odbourávání alkoholu |
| Mužské pohlaví. | Ženské pohlaví. |
| Vysoká tolerance (odolnost) vůči alkoholu. | Nízká tolerance (odolnost) vůči alkoholu. |
| Dobré tělesné zdraví. | Vážné jaterní onemocnění. |
| Současná léčba některými léky. | |
| Vysoký podíl tuku na tělesné hmotnosti. | |
| Alkohol se odbourává mnohem pomaleji u dětí a dospívajících a také ve stáří. |
Jaký je obsah alkoholu v nápojích
- Vína ve 200 ml (2 dcl) 15,9 až 22,2 g
- 40% lihovina v 50 ml (0,5 dcl) cca 15,8 g
- 12° pivo v půl litru přibližně cca 15,4 g
Vybaveni těmito údaji a kalkulačkou můžeme nyní spočítat, za jak dlouho se odbourá alkohol z krve.
1. příklad
Muž středního věku o hmotnosti 80 kg vypil půl litru vína. Jednalo se o víno s obsahem 8,7 g alkoholu ve 100 ml, tedy 43,5 g v půl litru. Muž pil po vydatném jídle a budeme počítat, že 10 % alkoholu se nevstřebalo.
Vstřebaný alkohol tedy činí 39,15 g alkoholu. Jedná se o zdravého muže a lze předpokládat, že odbourá 0,1 g alkoholu na jeden kilogram hmotnosti za hodinu, což při jeho 75 kg činí 7,5 g. Následuje trojčlenka:
7,5 g alkoholu …………….. za 1 hodinu
39,15 g alkoholu …………. za 5,22 hodiny, tedy za 5 hodin a 13 minut
2. Příklad
Žena o hmotnosti 60 kg vypila stejné množství alkoholu – půl litru vína s obsahem 8,7 g alkoholu v 100 ml, tedy 43,5 g v půl litru. I ona pila po jídle a lze odečíst 10 % nevstřebaného alkoholu. Vstřebaný alkohol tedy činí 39,15 g.
V tomto případě budeme vzhledem k jejímu ženskému organismu předpokládat pomalejší odbourávání rychlostí 0,085 g alkoholu na 1 kg hmotnosti za hodinu, což činí při 60 kg 5,1 g za hodinu.
5,1 g alkoholu ……………. za 1 hodinu
39,15 g alkoholu…………. za 7,68 hodiny, tedy za 7 hodin a 41 minut
Pozdní následky pití
Z uvedených údajů není těžké si odvodit, že při vysokých dávkách alkoholu může alkohol v krvi přetrvávat i druhý den, jestliže pití skončilo v noci.
Ale i když se alkohol odboural, po předchozí zátěži vysokou dávkou alkoholu je schopnost řízení v kocovině pronikavě zhoršená. Důvodů je řada:
- Velké ztráty vody (alkohol tlumí sekreci hormonu ADH, který snižuje zpětné vstřebávání alkoholu v ledvinách).
- Velké předchozí ztráty minerálů.
- Riziko hypoglykémie (poklesu krevního cukru).
- Nevyspalost
- Nepříjemné tělesné i dušení stavy, což zhoršuje soustředění a odvádí pozornost od řízení.
- Možné zhoršení některých chronických nemocí jako vysoký krevní tlak, cukrovka, nemoci trávicího systému atd.
Jaký čas potřebuje alkohol, než zmizí z krve řidiče (v hodinách)
Poznámka: výpočty jsou orientační a berou v úvahu muže o hmotnosti 85 kg a ženu o hmotnosti 60 kg. Nebrali jsme v úvahu resorpční deficit, který kolísá podle toho, jaké bylo před pitím alkoholu požito jídlo.
Důležitá poznámka: Ženy, děti a mládež, lidé vyššího věku, ti kdo trpí některými nemocemi nebo jsou léčeni určitými léky, odbourávají alkohol pomaleji nežli uvádí tabulka.